прочитатай меню школьника на день. в строке ответа запиши названия продукта, которого не хватает для того ,чтобы питание было сбалансированным.
завтрак омлет хлеб цельнозерновой сыр чай с молоко и сахором.
обед овощной суп отварная индейка компот из сухо фруктов
ужин запечённая треска с отворным рисом кефир булочка с изёмом яблоко

в обед пищи должно быть 40% из всего дневного рациона,а по описаным условиям меньше 40% приходится на обед и больше 50% приходится на ужин