Мудрые советы о здоровье

как вы пишите жирным шрифтом?

ой не вам

подпишусь на тебя добрейший человек

нету шрифта.

не написано

подскпжите в лс

пожалуйста

1. Правильное питание

2. Относительное отношение к алкоголю и табаку

3. Правильный образ жизни

4. Хороший сон

5. Меньше расстраиваться и как можно больше позитива :)

Удачи вам!) Всего наилучшего!)

Мудрые советы о ЗОЖ:1Выезжать почаще на свежий воздух2употреблять для пищи только качественную еду3ходить почаще пешком4пить больше воды(именно воды!)5Спать минимум 8-10 часов в сутки6Заниматься спортом7Принимать ванны8заниматься плаваньем9 ходить в баню!10Чистить зубы утром и вечером