как правильно ухаживать за волосами кожей рук и ногтями

волосы мыть в прохладной воде и стоит подобрать хороший шампунь, расчесывать только сухие волосы и на ночь собирать их. ну а руки, крема увлажняющие и на холоде одевать перчатки. ногти красить лечебным лаком или мазать лимонным соком так же кремом для ногтей

Уход за волосами.

Голову необходимо регулярно мыть используя очищающие средства: мыло, шампунь. После мытья волосы высушивают мягким и сухим полотенцем. Сушка волос при помощи электроприборов или на сильном солнце не рекомендуется во избежание пересушивания волос, что делает их ломкими.

Периодически кончики волос необходимо состригать.

Уход за руками и ногтями.

Руки следует мыть регулярно по несколько раз в день, с моющими средствами, если кожа рук сухая необходимо смазывать руки специальными кремами. Ногти подрезать не реже раза в неделю, не очень глубоко, чтобы не повредить кожу под ними и не внести инфекцию. Края правильно подрезанных ногтей должны быть гладкими и закругленными. Чтобы обеспечить ровность краев ногтей, после их подрезания нужно воспользоваться специальной пилкой.