Как ухаживать за кожей лица и тела

Соблюдать гигиену и следить за питанием. 1) Должно быть своё полотенце (2) 1 — для лица, 2 — для тела. 2) После прогулки обязательно умываться (не зависит от наличия макияжа). 3) Меньше есть сладкого (чай можно пить без сахара). 4) Заниматься зарядкой по утрам. 5) Протирать Настойкой календулы лицо после умывания (УТОЧНИТЬ У ДЕРМАТОЛОГА).6) Не есть много жирного. 7) Питаться небольшими порциями один раз в день.

Соблюдать гигиену (умываться утром и вечером, принимать душ и т.д.)