Как быть самоуверенном?

Первое что нужно знать это не бояться чужих лиц смотрящих тебе в лицо представить что их нету помогает если ты дрожаешь когда тебе неловко и ты теряешь самоуверенность.Каждым рахом набирая храбрости в себе можно свободно выражать свой мысли и конечно же быть самоуверенным.