как избавиться от стресса?​

Ответ:

Избавиться от стресса может помочь занятие спортом. Не обязательно сразу же рваться в качалку, помочь улучшить моральное(и физическое) состояние может обычная пробежка, благодаря ей уходит не только стресс, но и улучшается сон.

Есть еще несколько способов, но я написал этот, потому что он действительно может помочь. Но, если дела совсем плохи, лучше обратиться к специалисту.

Объяснение: