Психологічний опір учасника/групи. Наведіть варіанти дій тренера. Доберіть 1-2 вправи, які можна використовувати для вирішення проблеми

Психологічний опір учасника або групи може виникнути з різних причин, таких як страх, неувереність або нежить, внутрішні перешкоди. Тренер може вжити різні дії та вправи для допомоги у подоланні цього опору. Ось кілька можливих підходів:1. Емпатія і сприяння відкритому спілкуванню: - Почніть зі слухання учасників, дозвольте їм висловити свої переживання і почуття. - Задавайте запитання для кращого розуміння їхніх потреб та страхів.2. Поступовий підхід: - Почніть з невеликих, легших завдань або вправ, що допоможуть учасникам покроково подолати свій опір. - Поступово підвищуйте складність завдань, давайте учасникам можливість почувати успіх на кожному етапі.3. Вправи на розвиток внутрішньої міцності: - "Позитивна афірмація": Учасники мають письмово записати позитивні ствердження про себе, які підсилять їхню віру в себе. Потім обговоріть їх разом. - "Вправа на релаксацію": Навчіть учасників методи релаксації та виконайте разом релаксаційні вправи.4. Робота зі страхами: - "Вправа відчуження від страху": Учасники малюють свій страх як образ і потім обговорюють його, намагаючись зрозуміти корінь цього страху та способи подолання. - "Вправа впевненості": Учасники діляться своїми страхами та після цього записують, що б вони робили, якби не боялися. Це може допомогти знайти шляхи подолання страхів.Тренер повинен створити сприятливу та підтримуючу атмосферу для учасників, де вони відчувають, що їхні емоції та опір розуміються і підтримуються.