как проверить слово поникнет ет или ит ?

поставь в 3 лицо мн. ч.. поникУТ - значит Е в окончанииЕсли поставить глагол в 3 лицо мн.ч. и будут окончания -УТ(-ЮТ), то пишем Е. Если поставить глагол в 3 лицо мн.ч. и будут окончания -АТ(-ЯТ), то пишем И