Представь себе такую ситуацию . Человек много ест и мало двигается . Энергия расходует мало и питательные вещества откладываются в запас . Человек
начинает толстеть . Решил похудеть . Что ему надо делать , чтобы похудеть , и почему ? (Извините что пишу не в тот предмет)

ну я думаю начать заниматься спортом, сесть на диету или пойти в спорт зал заниматься, нужно питаться овощами и фруктами там много витаминов а не ести ети всякие фаст фуды