Пожалуйста помогите решить. Найдите значения выражения (311-689)²+4×311×689

сорян за степени

(378)²+4×311×689378²+4×311×689378²+1244×689378²+857116142884+857116=1000000

311^{2} -2 *311*689+689^{2}  +4*311*689==311^{2} +2 *311*689+689^{2}=(311+689)^{2}=1000^{2} =1000000