Как спорт влияет на еду и стиль одежды и на режим дня?

Чтобы человек чувствовал себя хорошо и его организм работал правильно - нужно заниматься спортом.Человек начавший заниматься спортом, меняет свой режим питания, сводя его к более здоровому. Он начинает употреблять белки, жиры и углеводы по "расписанию". Ко всему этому, спортсмен начинает уделять большое внимание жидкости в организме - пить больше воды.Для комфортных занятий спортом, человек задумывается о одежде, которая не будет сковывать. Соответственно, спортсмен привыкает к такой одежде и проводит в ней уже больше времени.Режим дня меняется. Теперь в расписании человека появляется время для занятий спортом, приём пищи, скорее всего, тоже входит в режим дня.