Главный член предложения ОСТАНАВЛИВАЮСЬ выражен глаголом 1-го лица, и благодаря этому мы понимаем, что ...
Продолжите

Подлежащее и сказуемое - главные члены предложения.Подлежащее -   главный член предложения, обозначает предмет и отвечает на вопросы кто? что? Выражается именем существительным, местоимением в именительном падеже или словосочетанием.  Сказуемое — это главный член предложения, обозначает действие,  состояние или признак подлежащего и отвечает на вопросы что делает предмет? что с ним происходит? каков предмет? что он такое? кто он таков?     Выражается глаголом, именем прилагательным, именем существительным