По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка.Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету.Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными. Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.Увеличивается словарный запас.По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон.По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память.Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний! Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового.