Я не знаю как писать в наречиях 2 или 1 н

если есть приставка, то пишется 2 нн, зависимое слово есть, то тоже 2 нн, в остальных случаях 1 н

2 н, например, возвышенно, сонно

Н и НН в наречиях на -о; -е. В наречиях на -о, -е пишется столько -н-, сколько в том слове, от которого наречие образовано (торжественный-торжественно, путано-путано) . Однако нар. не всегда легко отличить от кр. причастий, в которых пишется одно -н-: организовано (кр. прич. ) новое телевещание - экскурсия прошла организованно (нар.).