я не могу понят правило . После шипящих буквы ё и о . Поиогите

Вот правило-В корне слова после шипящих под ударением пишется   ё  (хотя произносится   о ),   если при изменении слова или при подборе  однокоренных слов   ё   чередуется с   е :                    чёрный – чернеть,     пшёнка – пшено,     расчёска – чесать.             После шипящих в корне слова под ударением и без ударения пишется  буква   о , если нельзя проверить однокоренным словом с   е :                    крыжовник, шорох, трещотка   (под ударением);                    шоколад, шофёр, жокей  и   др.   (без ударения).