мое здоровье в моих руках нужно мини рассказ

Мое здоровье в моих руках. Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Учёные давно установили, что главная составляющая здоровья-образ жизни. У каждого он свой. Кто-то занимается спортом и следит за своим питанием, а кто-то любит по дольше поспать и по больше поесть. И каждый человек способен так или иначе влиять на своё здоровье. Я, например, каждое утро делаю зарядку и соблюдаю режим дня. Это помогает мне чувствовать себя бодрой и счастливой. Я сама влияю на свое здоровье. И смело могу сказать, что мое здоровье в моих руках!