Среди предложений 1-11 найдите сложноподчиненные с придаточным изъяснительным. напишите номера этих предложений.

(1) Она нужная для окружающих, и для самого человека.
(2) Но прежде всего определим, что такое интеллигентность.
(3) Многие думают: интеллигентный человек - это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков;
(4) А между тем можно иметь все это и быть неинтеллигентным и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть все-таки внутренне интеллигентным человеком.
(5) Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. (6) Она проявляется в тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не мусорить вокруг себя окурками или руганью, дурными идеями (это тоже мусор, и еще какой!).
(7) Интеллигентность - это способность к пониманию, к восприятию,
это - терпимое отношение к миру и к людям.
(8) Интеллигентность надо в себе развивать, тренировать - тренировать
душевные силы, как тренируют и физические. (9) А тренировка возможна
и необходима в любых условиях.
(10) Тренировка физических сил способствует долголетию - это понятно. (11) Однако меньше понимают, что для долголетия необходима и тренировка духовных и душевных сил.