сочинение тема здоровый образ жизни

Для здорового образа жизни надо много усилий. Для начала надо заниматься зарядкой по утрам. Потом начать заниматься спортом и правильно питаться:овощями, фруктоми, ягодами, орехами и сухофруктами. Больше выходить на улицу. Дышать свежим воздухом. Заниматься йогой. Ложиться не поздно. Если заниматься спортом можно и сто лет прожить