Найди в справочнике самые полезные продукты и запиши их в тетрадь

Овощи и зелень Спаржа. ...Имбирь. Корень имбиря имеет сложный состав с большим количеством полезных веществ, среди которых витамины, минеральные вещества, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, а также эфирные масла. ...Фрукты и ягоды ...Орехи и семена ...Сладкое, выпечка и заправки ...Молочные продукты и мясо ...Рыба и морепродукты