Сказка или Рассказ про Здоровый образ жизни

Списано с Фрукторианства.

Вести здоровый образ жизни — это значит каждый день заниматься спортивными упражнениями, правильно питаться и гулять на свежем воздухе. Все эти перечисленные факторы добавят всем здоровья, силы и бодрости. Все, кто занимается спортом, живут намного дольше своих ровесников.Питание по режиму улучшает жизнедеятельность организма. Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Каждый человек всегда желает быть здоровым — это нормальное явление. Понятие здоровье — не только биологическое, но и социальное. Крепкое здоровье — это всегда хорошее настроение. Для того чтобы здоровье укреплялось, используют много процедур, к примеру – водную процедуру. Эта процедура предохранит организм от многих простудных болезней.Когда человек следит за своим здоровьем, то всегда имеет большое количество плюсов. Ему известно, что не стоит вредить своему здоровью. Здоровые люди высокие, красивые, имеют большую массу и объем грудной клетки, развитые мышцы и жизненная ёмкость лёгких у них больше. Для поддержки здоровья человека основное значение имеют: образ жизни и условия труда. А все данные условия жизни человека определяют общественным социальным строем.Надеюсь помогла ☺

Шел по лесу человек, давно шел. Ноги его устали, спина гнулась под тяжелым рюкзаком, кожа потемнела от солнца.

«Я устал, - решил организм, - пора прекратить это бесполезное занятие».  И стал он опрос проводить, органы свои главные к этому решению склонять.

Первым был голодный желудок – в рюкзаке давно закончились консервы и колбаса, человек пил родниковую воду, ел лесные ягоды, ловил в реке мелкую рыбешку. «А ведь мне хорошо, - подумал желудок, - я сыт, не переедаю, конечно, но пища так проста и полезна, что только в удовольствие!» Не согласился желудок с тем, что человек вредит себе.

Пришла очередь мышц.  «Мы устали, - подумали те, - но это намного лучше, чем надрываться в спортзале. Работа наша трудна, но неспешна. Каждый шаг прибавляет сил. Мы привыкли работать, нам нравится быть нужными, нести человека вдаль».

Легкие были в восторге от похода. Чистый воздух, лесные ароматы, тепло и ночная свежесть - легкие наслаждались таким подарком. Ритм похода заставлял их работать в полную мощь, но дышалось легко и хотелось петь.

Мозг обдумал все это, усадив усталого путника на упавшее дерево. Думал-думал, да и залюбовался красотой леса. Таинственная тишина давала отдых от решения вечных проблем, глаз наслаждался чарующими пейзажами. Уши, уставшие от каждодневного гула города, умиляясь,  внимали щебечущие и шуршащие звуки. Пальцы гладили замшелую кору старого дерева, купаясь в мягких и живых ощущениях.

Впервые в жизни мозг ощущал свое единение с душой. Так легко и просто, красиво и неповторимо было все вокруг.   «Я счастлив, я силен, я здоров!» - сказал человек. Встал и пошел дальше.