Фразеологизм на слово бег на месте

это означает отсутствие прогресса при определенных усилиях

Это занятия гимнастикой, физкультурой. Стоишь и бежишь.А в переносном значении - никуда не двигаться, хоть и действуешь, т. е. не добиваться нкиаких результатов.