Держать себя в руках Используя это выражени составьте 2 предложения 

)э

после того,как он множество раз срывался,ему посоветовали деражать себя в руках.как бы не пошло развитие конфликта,всегда держи себя в руках

Я всегда держу себя в руках. "Саша, держи себя в руках!"- сказала учительница.