Помогите задание по русскому Выписать все причастие.Как понять что это причастие вот такой у меня вопрос

Причастие-это особая форма глагола,которая              обозначает признак предмета по действию и отвечает на вопрос прилагательного. Напимер:держащая,спящая,кричащая