Что значит лучше запнулся ногою , чем языком

Если упадешь, то в худшем случае ногу сломаешь, а если языком что то скажешь - могут быть более печальные последствия . Примеры сами можете додумать, к примеру про разведчиков и так далее .

Иногда человек может сказать что-то лишнее, и это приведет к худшим последствиям чем споткнуться.