чтение-лучший способ уснуть. три причины почему и что не так с их методами

1. Если читать один и тот же текст, без конца - надоест

2. Головная боль - при головной боли, читая книгу человек может уснуть, так же при головной боли, быстро надоедает.

3. Психика человека не выдерживает такой нагрузки, и человека клонит ко сну - знать свою норму.