Составить меню на завтрак, обед и ужин. Помогите

завтрак яичница и сок, обед жаркое(суп) и хлебушек, ужин плов и вода._.

1) Завтрак: Каша, амлет (так же можно добавить фрукты), бутерброды,чай,кофе и какао.2)Обед: Суп, котлеты с рыбой,с гречкой, (овощи),варёная курица, салаты и так же чай,кофе и какао3) Ужин: фрукты,овощи,чай,кофе,какао,кашу,творогВОТ ОТВЕТ.....