помогите расставить знаки препинания в предложении "человек который слово не крепит делом как правило не имеет настоящих друзей верных друзей и помощи от окружающих"

Человек, который слово не крепит делом, как правило, не имеет настоящих друзей, верных друзей и помощи от окружающих.