1) Жиры представляют источник энергии превосходящий другие пищевые вещества. 2) Жиры входят в определённом количестве во многие пищевые продукты в масло орехи шоколад. 3) Углеводы содержатся в пищевых продуктах в крупах и фруктах. 4) Здоровый образ жизни - образ жизни человека направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. 5) С пищей человек получает все необходимые элементы требующиеся для роста и развития и обеспечивающие организм энергией. 6) Питание - процесс усвоения организмом питательных веществ необходимых для поддержания жизни здоровья и работоспособности.

пожалуйста помогите
расставьте пропущенные знаки препинания ,

1) Жиры представляют источник энергии, превосходящий другие пищевые вещества. 2) Жиры входят в определённом количестве во многие пищевые продукты: в масло, орехи, шоколад. 3) Углеводы содержатся в пищевых продуктах: в крупах и фруктах. 4) Здоровый образ жизни - образ жизни человека направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. 5) С пищей человек получает все необходимые элементы ,требующиеся для роста и развития,  обеспечивающие организм энергией. 6) Питание, - процесс усвоения организмом питательных веществ необходимых для поддержания жизни здоровья и работоспособности.