что нужно сделать, чтобы не попасть в компьютерную зависимоть

Координаты тела массой 10 кг, движущегося прямолинейно вдоль оси ОХ, меняются со временем по закону х=10т(1-2т). Определить модуль силы, действующей на тело.

Вычислите массовую долю ( в процентах) ортофосфорной кислоты в растворе, полученном при растворении 71 г оксида фосфора (v)  в 129 г воды. ( Пожалуйста с формулами)