Объясните значение пословицы «Хорошо тому добро делать, кто помнит», запишите Ваше объяснение

Шар массой 0,5 кг и радиусом R = 0,1 м вращается во круг оси, проходящей через его центр. В некоторый момент вре мени на шар начинает действовать сила, в результате чего угол 

поворота шара (рад) изменяется по закону ϕ = 2 + 3t + t ^2. Определите работу, совершенную силой за время t = 2 с.