помогите сжать изложение! Неуверенность в себе - проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов ипсихологов сравнительно недавно - в середине XX века. Именно тогда стало понятно: всёусиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей - вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.
А проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой постояннойзависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый: чужиеоценки кажутся ему гораздо более важными и значимыми, чем собственные; каждый свой поступок онвидит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная сблизких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию.
Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни учёные ищут ответ на этот вопрос, основываясь нафизиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно: преодолеть неуверенность всебе можно лишь в случае, если человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешнимиобстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты