рассуждение в форме письма почему нужно соблюдать режим дня

Привет мой дорогой друг Вася, я решил написать тебе письмо, потомучто на днях мы проходили очень интересную тему на уроки. Учитель рассказывала нам о режиме дня, и я понел что очень важно соблюдать его. Нужно есть каждое утро например, делать уроки в определенное время, а если это изменить, то может быть какие-либо психические расстройства, например у человека может заболеть голова, а иногда и еще хуже. В общем, я хочу сказать тебе, чтобы ты тоже соблюдал режим дня как и я. До скорой встречи твой друг (имя свое напиши.)

                                                                                            (число)

                                                                                            Подпись(или имя).