что такое план текста? и как его составить?

Я знаю что такое план, но что тут написано не поняла)) Без обид)

План – опорная схема состоит из опор – слов и отрывков предложений, несущих наибольшую смысловую нагрузку. По опорам можно легко восстановить текст выступления или доклада. Выбор опор может зависеть от особенностей памяти пишущего, его целей и задач.1 Введение2 Основная часть (В основная часть может разбиваться на элементы 1.2.3.4 и так далее)3 Заключение