Помогите пожалуйста! С помощью дополнительной литературы,Интернета сформулируйте правила гигиены,которые нужно соблюдать,чтобы не заболеть болезнями, вызываемыми бактериями

1.По чаще и дольше гулять на улице,дышать свежим воздухом!2.По-больше есть фруктов и овощей!Питаться молочными,натуральными продуктами.Постараться обходится без таблетков,разных смесей и т.д.Если даже принимать,то не принмать большими дозами,т.к вредит печени!3.По-чаще мыться и мыть руки,горячей водой и с мылом!4.После походов по магазинам,кафе,кино,общественных мест,ни в коем случаи не моя руки не употребляйте пищу!Т.к на руках могуть быть множество вредных бактерий!5.Не питаться вредной пищей и не забывать правило из-за рта в род,получается микроб!Думаю все,написала всё что знала сама.Удачи!