заменил данное предложение подходящим по смыслу фразеологических оборотом,,овладевать собой,успокаиваться,,

огромное спасибо просто я пишу олимпиаду по рус.яз.

"Взять себя в руки" - успокоиться.  Этт фразеологизм самый подходящий. Остальные говорят не об овладевании собой."как с гуся вода"  -безразличие" махнуть рукой", "пропускать мимо ушей" , "смотреть сквозь пальцы"-не обращать внимания