твір чистота запорука здоровя

Більшість наших хвороб викликані дією мікробів та вірусів. Але не можливо уникнути їх повністю тому, щовони скрізь: на наших речах, на фруктах і овочах, у роті.

Уникнути повністю їх не можливо, можна лише зменшити ризик їх проникнення в наш організм. А ось це не дуже й складно. Мити їжу, яку ми вживаємо невареною, ретельно мити руки перед тим як сідати за стіл, чистити зуби два рази на день, приймати душ і тому подібні заходи гігієни.

Якщо мі будемо берегти себе від бруду, то наш організм зможе віддячити, подолавши всі хвороботворні мікроби.