СРОЧНО! Переведите пожалуйста .(Учитывая времена и т.д.)

Red foods get you moving . They give you that extra boots when you really need it the most . What's more ,eating foods in this group will protect you from many serious illnesses and can keep older people active for longer .So , have you got a big game tonight ? is it your turn to do the gardening ? Then go ahead and treat yourself to one or even two of your favourite red foods.

Зарание ОГРОМНОЕ СПАСИБО :)

Красные продукты (т.е. продукты красного цвета) дают тебе движение. Они дают тебе дополнительные ботинки, когда ты в них больше всего нуждаешься. Более того, употребление пищи этой группы защитит тебя от многих серьёзных болезней и может дольше сохранять старших людей активными. Так, была у тебя большая игра сегодня вечером? Не твоя ли очередь заняться садоводством? Тогда вперёд и побалуй себя одним или даже двумя из твоих любимых красных продуктов.

Красные продукты дают вам движение.

Они дают Вам, что дополнительный пользу, когда вы действительно в ней больше всего нуждаетесь.

Более того, употребление в пищу продуктов этой группы будет защищать вас от многих серьезных заболеваний и может дать возможность пожилым людям быть дольше в активной форме.

Так что, у вас большая игра сегодня вечером? Сегодня ваша очередь работаь в саду? Тогда вперед и побалуйте себя одним или даже двумя любимыми красными  продуктами.