Помогите пожалуйсто! (биология 8 класс) 1)как сохранить аппетит? 2)чем и как питаться? 3)как соблюдать правельный рацион?

1) чтобы сохранить аппетит надо стараться принимать пищу несколько раз в день(3-5) и в определенное время. Таким образом ко времени приема пищи появится аппетит и начнет вырабатываться желудочный сок.2) есть нужно свежие, сбалансированные в плане витаминов и микроэлементов продуктами 3) правильный рацион должен быть разнообразным, а блюда приготовлены из свежих продуктов4) чтобы не отравиться пищевыми продуктами, нужно их правильно хранить5) чтобы не заболеть кишечными инфекциями, нужно часто а перед едой обязательно мыть руки, правильно хранить и правильно готовить продукты.