Можно отметить, что существует физическая терморегуляция - когда суживаются сосуды; химическая - несократительная; и дрожательный термогенез. Закаливание важно для стимуляции иммунитета, организм становится очень устойчив к инфекции. Тепловой и солнечный удар легко могут произойти с каждым, особенно если день очень солнечный, а человек очень мало пил жидкости. Часто от этого страдают маленькие дети. Для начала нужно уложить человека в тень - под дерево или в помещение. Снять с него давящую одежду, на лоб и шею положить смоченные водой салфетки. А внутрь даём пить побольше жидкости.