По своей функции группы мышц делят на антагонисты и синергисты. Мышцы-антагонисты принимают участие в противоположных движениях сустава и сокращаются поочередно, а мышцы-синергисты, наоборот, помогают друг другу в осуществлении одного движения и действуют одновременно.Двуглавая мышца плеча или бицепс является сгибателем локтевого сустава, а трехглавая или трицепс — разгибатель локтевого сустава. Они действуют поочередно сгибая и разгибая нашу руку в локте. Значит, эти мышцы — антагонисты.