Сочинение на тему: как укрепить имунитет

Иммунитет человека играет огромную роль в защите его организма от разных чужеродных бактерий, вирусов и других вредных агентов. Для хорошей работы иммунитета его нужно постоянно укреплять. Для этого нужно закаляться и принимать необходимые для нас витамины, которые находятся во фруктах и овощах. Закаляться нужно солнечными, водными и воздушными ваннами регулярно. Выполняя такие нетрудные действия можно легко повысит сопротивляемость организма к разным вредным воздействиям.