Как предотвротить заболевания сердечно-сосудистой системы человека

В первую очередь вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.Во вторых следует избегать стрессовых цитуаций, не перенагружать организм, почаще гулять и дышать свежим воздухом.Так же можно записаться на кружок, в секцию, для души и расслабления.