Какие пищевые вещества необходимы для гармоничного функционирования организма, хотя и не дают энергии?​

Ответ:

Пищевые вещества, которые не дают энергии, но необходимы для гармоничного функционирования организма, включают:

1. Витамины: они участвуют в метаболических процессах, росте и развитии, иммунной системе и других функциях.

2. Минералы: они играют ключевую роль в многих биологических процессах, таких как костно-мышечная функция, равновесие воды и электролитов, и функционирование нервной системы.

3. Волокна: они помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы, предотвращают запоры и помогают контролировать уровень сахара в крови.

4. Вода: хотя вода не содержит калорий, она является жизненно важным компонентом для множества физиологических функций, таких как транспорт питательных веществ, регуляция температуры тела и смазывание суставов.