в чём преимущества людей, которые имеют высокую жизненную ёмкость лёгких?

Жизненная ёмкость лёгких - кол-во воздуха, выдыхаемое человеком после глубокого (максимального)  вдоха. Чем больше этот показатель, тем больше выносливость человека. Люди с большей жизненной ёмкостью лёгких смогут дольше и качественнее  выполнять какую либо тяжёлую работу  ( бег, физические упражнения),  потому что их ткани будут лучше насыщаться кислородом, лучше будет осуществляться газообмен  ( т.к. в лёгкие кислорода поступит больше)