что такое психологическая тренировка?

Значение подобных тренировок несет в себе цель правильных установок для борьбы со своими фобиями (страхом, комплексом) ) пред чем нибудь и кем нибудь!!!! В определенных случаях имеет положительный результат при условии достаточного понимания своих проблем!!