Памятка о укреплении имунной системы 10 пунктов!!!!!!!!!!!!!!

1. не употреблять антибиотики.2. больше находится на свежем воздухе.3.есть овощи ягоды фрукты.4. вовремя ложится.5.вовремя вставать.6. делать физические упражнения7. проводить закалку.8.регулярно мытся.9.быть спокойным меньше нервничать10. пить травы повышающие иммунитет.