Даём полезные советы. Психологи подробно изучали, почему у людей возникает завышенная или заниженная самооценка. Они

Рецепт.Оценить себя до реакции других людей.Осторожно относиться к словам других и смотреть, почему они сказали так или иначе. Постараться рассматривать свои действия или работы с других точек зрения.