По этой теме я могу сказать не очень много, так как тема сама по себе очень личная для каждого. Ты сам должен выбрать на сколько ты можешь использовать разговорный стиль в публичной речи. Я считаю, что тут дольше всего надо смотреть на статус человека, который рассказывает. То есть, чем выше статус, тем меньше разговорного стиля должно присутствовать в высказывании. А в людей, что работают на государственной должности таких слов вообще быть не должно, если они не в тему.