Обведите кружком правильный ответ. Один из мясопродуктов, богатый железом. А) Печень Б) язык В) сердце Г) легкие

А.

Железо повышает уровень гемоглобина в крови, т.к. организм не вырабатывает самостоятельно, поэтому мы должны сами позаботиться о получении  его из вне. При нехватке важнейших элементов в организме, начинают проявляться сигналы тревоги, такие как: неудовлетворительное состояние ногтей и волос, усталость и пр.

Превышать норму запрещено, это может привести к нежелательным последствиям.

Наибольшее содержание железо в печени. Также содержится в чечевице, отрубях, арахисе, гречке, томатном соке.