Срочно пж! Дам 40 балов. Задание: Наведи приклади негативного й позитивного оцінювання себе, розкажи про власні почуття.

Ответ:

**Позитивне оцінювання себе:**

1. *Позитивне досягнення:* Вчора я впорався із важкою задачею на роботі, що довго виглядала непередбачуваною. Я відчуваю себе задоволеним, бачачи, як вдається подолати виклики.

2. *Саморозвиток:* Останнім часом я активно працюю над розвитком нового навичка. Щодня я відчуваю прогрес, навіть якщо він дуже малий. Це впливає на моє самопочуття і збільшує впевненість у власних силах.

**Негативне оцінювання себе:**

1. *Стрес та неуспішність:* Сьогодні я допустив помилку на важливому етапі проекту, і це викликало стрес. Відчуття невпевненості та розчарування переповнює.

2. *Самокритика:* Під час презентації я вважав, що не докладав достатньо зусиль для підготовки, і відчував себе менш компетентним. Самокритика важко впливає на моє самопочуття.

Загалом, позитивне оцінювання допомагає зберегти емоційний баланс та мотивує до подальших досягнень, тоді як негативне може викликати стрес і сумніви. Важливо зберігати об'єктивність і пам'ятати, що помилки — це невід'ємна частина розвитку та навчання.

Объяснение:

ПРОЧИТАЙ СНАЧАЛА ПРОШУ!!!